ABOUT ME
Dominique van der Zanden – Holistic Movement Coach & Trainer
Als gediplomeerd en gecertificeerd Holistic Movement personal trainer en coach begeleid ik mensen in hun reis naar balans, kracht en innerlijke rust. Mijn aanpak is uniek en diepgaand, waarbij ik holistische bewegingslessen en workshops aanbied die gericht zijn op zowel lichaam als geest. Met jarenlange ervaring en expertise faciliteer ik bijzondere sessies zoals de Chakra Journey’s en Tantric Dance workshops.
Mijn manier van werken onderscheidt zich door een holistische benadering die verder gaat dan alleen fysieke beweging. Ik help je niet alleen je lichaam meer in balans te brengen, maar begeleid je ook in het verdiepen van je bewustzijn, het openen van je energiecentra en het versterken van je emotionele en mentale welzijn. Door middel van mijn sessies creëer ik een veilige en ondersteunende omgeving waarin je jezelf kunt ontdekken, loslaten en reflecteren en groeien. Met mijn begeleiding leer je niet alleen hoe je sterker en fitter kunt worden, maar ook hoe je in harmonie kunt komen met je innerlijke wereld. Zo kan jouw levensenergie weer vrij stromen en kun je op alle niveaus balans, energie en levendigheid ervaren.
Graag deel ik nog een stukje van mijn persoonlijke pad van holistische beweging en heling.
Twee jaar geleden begon mijn eigen reis op het holistische helingspad. Ik was vastgelopen in patronen en gewoontes die me niet langer dienden. Mijn grenzen voelen en aangeven vond ik moeilijk, zowel emotioneel als fysiek. De balans in mijn leven was zoek, vooral nadat ik mijn rug brak door een fietsongeluk. Het fysieke herstel verliep moeizaam en ik bleef last houden van vage klachten.
Emotioneel was ik snel uit balans; ik had een kort lontje, voelde me vaak verdrietig en worstelde met mijn eigen gevoelens.Door die diepe dalen ontdekte ik de kracht van het werken aan mijn fysieke, mentale en emotionele lichaam. Ik leerde om niet alleen de klachten te zien, maar ook de lessen en inzichten die ze me brachten. Wat aanvankelijk als obstakels leek, bleken uiteindelijk deuren naar groei en transformatie te zijn. Deze inzichten zijn goud waard en hebben me geholpen om uit mijn oude patronen te stappen en de weg naar heling in te slaan.
Nu, als Holistic Movement trainer en coach, begeleid ik anderen op hun eigen pad. Ik bied holistische personal training en coaching, holistische bewegingslessen en workshops aan, zoals Chakra Journey’s en Tantric Dance, die gericht zijn op het verbinden van lichaam, geest en ziel. Doordat ik zelf deze weg heb bewandeld, kan ik jou vanuit mijn eigen ervaring ondersteunen. Samen lopen we een stukje op jouw pad, waarbij ik je de tools aanreik om je eigen kracht te hervinden en je reis voort te zetten.
Ik geloof dat ieder van ons een uniek pad bewandelt en dat er momenten zijn waarop we vastlopen. In mijn lessen en coaching begeleid ik je om die blokkades te doorbreken en de kracht van beweging te ontdekken als helend middel. Samen creëren we ruimte voor transformatie, groei en een diepere verbinding met jezelf.
Ben je klaar om jouw reis te beginnen of een nieuwe stap te zetten? Ik ontmoet je graag precies waar je nu staat.
